はじめに|悩んでいるあなたへ
介護の仕事をしていると、ふとした瞬間に「このままでいいのかな」と考えることがあります。
仕事が嫌いなわけじゃない。利用者さんとの関わりにやりがいもある。それでも、体はきついし、給料はなかなか上がらない。人間関係に疲れて、休みの日も気が休まらない。
それなのに、「転職を考える自分は逃げなんじゃないか」「もう少し頑張るべきなんじゃないか」そうやって自分を責めてしまう。
この記事は、そんなふうに続けるか、辞めるかで迷っている介護職の方に向けて書いています。
介護職が転職を考え始める“瞬間”
介護職の方が転職を意識し始めるきっかけは、実はとても似ています。
たとえば、
夜勤明け、ふらふらになりながら帰る途中で「この生活、いつまで続くんだろう」と思った時
頑張っても評価されず、給料もほとんど変わらないと感じた時
新しく入った職員が次々に辞めていくのを見た時
体調不良やメンタルの不調が出始めた時
こうした瞬間に、多くの人が初めて「転職」という言葉を頭に浮かべます。
これは、あなたが弱いからではありません。環境が、人をそう思わせているだけのことがほとんどです。
続けるか、辞めるか迷った時の考え方
ここで一つ、知っておいてほしいことがあります。
それは、「介護職を辞めたい」のか、「今の職場を辞めたい」のか
この2つを混同している人がとても多い、ということです。
私はこれまで、介護業界に特化した人材紹介の仕事をしてきました。現場で働く介護職の方と、施設側の担当者、両方の話を聞く立場にいます。
その中で強く感じるのは、「介護そのものが嫌になった」わけではない人が本当に多い、という事実です。
人員が足りない
相談できる上司がいない
教育体制が整っていない
理不尽なルールや人間関係がある
こうした職場環境の問題が積み重なって、「もう限界かもしれない」と感じているケースがほとんどです。
一方で、「もう少し頑張れば」と無理を重ねた結果、心や体を壊してしまった人も見てきました。
迷っている時こそ、「何が一番つらいのか」「それは職場を変えたら解決するのか」この視点で一度、立ち止まって考えてみてほしいと思います。
「転職=悪」じゃない理由
介護業界では、今でも「転職=根性がない」「続かない人」というイメージを持たれがちです。
でも、私はそうは思いません。
転職は逃げではなく、環境を選び直す行為です。
今の職場で心身をすり減らし続けることが、本当に“正解”でしょうか。
実際に、職場を変えただけで表情が明るくなり、長く働けるようになった介護職の方もたくさんいます。
もちろん、誰にでも転職が必要だとは思っていません。無理に勧めるつもりもありません。
ただ、「転職=悪」という思い込みだけで、自分の選択肢を狭めてしまうのは、とてももったいないと感じています。
最後に|あなたへのメッセージ
このブログでは、介護職の方に無理な転職を勧めることはしません。
ただ一つだけ、伝えたいことがあります。
それは「知らなかったせいで後悔してほしくない」ということ。
介護職として働くあなたが、周りの意見や空気に流されるのではなく、自分で「次の一手」を選べるようになること。
そのための本音や現実を、これからこのブログに書いていきます。
今すぐ答えを出さなくても大丈夫です。でも、悩んでいるということ自体が、あなたが真剣に自分の人生と向き合っている証拠です。
ここが、あなたの考えるきっかけになれば嬉しいです。


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